- همراه داشتن پوشاک کافي و مناسب فصل
- آگاهي يافتن از وضعيت آب و هوايي، قبل از صعود به ارتفاعات
- آگاه کردن خانواده، نزديکان يا دوستان از جزئيات زماني و مکاني صعود و برگشت
- استفاده از مسيرهاي مشخص و پاکوب شده جهت صعود و فرود
- زمان بندي مناسب جهت به پايان رساندن برنامه قبل از تاريکي هوا (بهترين زمان اقدام به بازگشت: ساعت 14)
- به همراه داشتن وسايل ضروري کوهستان شامل: مواد غذايي کافي و وعده غذايي اضافه، تجهيزات روشنـايي، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه اي کوهستان، کمکهاي اوليه، چاقو، کبريت، کارت شناسايي، گوشي همراه
- اشراف داشتن بر منطقه صعود از لحاظ مسيرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق بهمن خيز، مناطق با احتمال ريزش سنگ و ...)
- خودداري از صعود انفرادي، همراه بودن با گروه و افراد مجرب
- پرهيز از اجراي برنامه هايي که فراتر از توانايي جسمي، فني و روحي است.
- خودداري از رفتن به ارتفاعات تا 72 ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ريزش بهمن)
- استفاده از لباسهايي با رنگهاي واضح (قرمز، زرد و فسفري)
- توجه به علائم هشدار دهنده، تابلوهاي راهنماي مسير، هشدارهاي افراد مجرب، امدادگران و افرادي که از ارتفاع برمي گردند.
- فراگيري آموزش هاي کوهنوردي در مراجع ذيصلاح (هيئت هاي کوهنوردي و باشگاهها)
- همراه داشتن شماره تماس ارگانهاي امدادرسان منطقه (اورژانس، هلال احمر، نيروي انتظامي)
1393-07-28 تاریخ خبر
|