توصیه های زمستانی برای کوه نوردی در فصل سرما

  1.  همراه داشتن پوشاک کافي و مناسب فصل
  2. آگاهي يافتن از وضعيت آب و هوايي، قبل از صعود به ارتفاعات
  3. آگاه کردن خانواده، نزديکان يا دوستان از جزئيات زماني و مکاني صعود و برگشت
  4. استفاده از مسيرهاي مشخص و پاکوب شده جهت صعود و فرود
  5. زمان بندي مناسب جهت به پايان رساندن برنامه قبل از تاريکي هوا (بهترين زمان اقدام به بازگشت: ساعت 14)
  6. ‌به همراه داشتن وسايل ضروري کوهستان شامل: مواد غذايي کافي و وعده غذايي اضافه، تجهيزات روشنـايي، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه اي کوهستان، کمکهاي اوليه، چاقو، کبريت، کارت شناسايي، گوشي همراه
  7. اشراف داشتن بر منطقه صعود از لحاظ مسيرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق بهمن خيز، مناطق با احتمال ريزش سنگ و ...)
  8. خودداري از صعود انفرادي، همراه بودن با گروه و افراد مجرب
  9. پرهيز از اجراي برنامه هايي که فراتر از توانايي جسمي، فني و روحي است.
  10. خودداري از رفتن به ارتفاعات تا 72 ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ريزش بهمن)
  11. استفاده از لباسهايي با رنگهاي واضح (قرمز، زرد و فسفري)
  12. توجه به علائم هشدار دهنده، تابلوهاي راهنماي مسير، هشدارهاي افراد مجرب، امدادگران و افرادي که از ارتفاع برمي گردند.
  13. فراگيري آموزش هاي کوهنوردي در مراجع ذيصلاح (هيئت هاي کوهنوردي و باشگاهها)
  14. همراه داشتن شماره تماس ارگانهاي امدادرسان منطقه (اورژانس، هلال احمر، نيروي انتظامي)

1393-07-28    تاریخ خبر



بازگشت به ليست اخبار

 
Links ContactUs AboutUs Register News Home
2006 Copyright Tabrizmount. All rights reserved.
Design by :  www.azarfakhim.com   Hosted by: www.programinghost.com